Quelles que soient ses capacités, le Qi Gong et le Taïchi Chuan ne nécessitent pas de tenue particulière ou de matériel, peuvent se pratiquer seul ou en groupe, dans son environnement de vie comme en plein air.
Ces pratiques accompagnent chaque âge de la vie en améliorant la psychomotricité, le centrage et l’équilibre, la coordination et la souplesse, la détente et la confiance en soi.

Venez les découvrir, le premier cours est gratuit, ainsi que la séance de Qi Gong méditatif tous les samedis (ou presque) de 9h30 à 10h30 aux Jardins de la Fontaine à Nîmes.