Qi Gong
Taï Chi
Sports de Santé
Des pratiques
efficaces en prévention
et en convalescence
Charles Picard en tant que cadre technique de l’association « Les saisons du Qi, est désigné par la FAEMC comme référent régional de la commission Santé au sein de la fédération.
qigong
accessible
ouvert à
Bouger tous les jours et être à l’écoute de son corps permet de préserver sa santé
En plus d’améliorer la souplesse des muscles et tendons et d’avoir une action positive sur les symptômes courants du vieillissement, les bénéfices connus de l’activité physique sont la baisse des risques cardio-vasculaires, des diabètes, des cancers et une prévention significative des risques de maladies neuro-dégénératives.
Auprès des résidences séniors
Se réapproprier son corps
Ces arts de santé accompagnent les personne âgées hébergées en structures vers plus de bien-être. Qu’ils soient physiquement dépendants ou non, atteints de handicaps sensoriels, de troubles cognitifs ou neuro-logiques. Cette pratique régulière, assise ou debout, d‘exercices simples améliore et allège leur condition physio-psychologique. De plus, le Qi Gong prévient ou atténue les risques d’ostéoporose. Reprendre conscience de sa propre valeur Les personnes âgées peuvent recontacter cette joie d’être présent “ici et maintenant“, trouver une place dans le groupe par des respirations conscientes, des gestes doux et apaisants, une attention particulière sur la prise de conscience du corps par des auto-stimulations de points d’énergie.Saison 2019/2020
Notre association intervient pour :- L’association trait-d’union Château Silhol
- Centre Jean Paulhan
- Entraide gardoise
- EHPAD de la maison de santé protestante
- EHPAD Saint Joseph
- Ehpad Les Opalines
Auprès des structures
de soins
Prévention, maintien et retour en santé
Les propriétés du taïchi chuan et du qi gong ont suscité l’intérêt de la communauté médicale et ont fait l’objet de nombreuses études conduites avec une méthodologie rigoureuse selon les principes de la médecine basée sur des résultats quantifiés.
Ces travaux ont démontré une efficacité des arts énergétiques et martiaux chinois dans de nombreux domaines comme les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, la cancérologie, la neurologie, la rhumatologie.
Leurs résultats ont conduit en 2013 l’Académie Nationale de Médecine à reconnaître le taichi et qi gong comme thérapeutiques complémentaires non médicamenteuses.
Elle améliorerait entre autres, les symptômes dépressifs, les problèmes de sommeil et aurait un effet bénéfique pour prévenir le burnout et les risques psychosociaux des personnes soumises au stress professionnel.
Saison 2019/2020
Notre association intervient pour :
CHU Carémeau Pôle de psychiatrie
- Unité de Soins Intensifs Psychiatriques
- Unité des Jeunes Adultes
- Géronto-psychiatrie
Notre enseignant
Détenteur d’un CQP (Certificat de Qualification Professionnel) en arts énergétiques chinois :
diplôme reconnu par le ministère de la Santé et les instances nationales sportives (CNOSF).
De nombreux articles sur le site de la FAEMC sur des données scientifiques des arts énergétique chinois
Le comité national Olympique sportif français reconnait notre fédération comme compétente pour intervenir dans le cadre de la loi Santé de 2015.