Stages Dayan
Qi Gong
et Zhi Neng
Qi Gong

équilibre et bien-être

Dans ce cycle de cinq journées de Qigong
retrouvons nous les dimanches :

6 octobre 2019 – 24 novembre 2019
12 janvier 2020 – 2 février 2020
26 avril 2020

A Nîmes, au centre Pablo Neruda

1 Place Hubert Rouger
de 9h à 12h30 et 14h à 17h30

Vous pouvez participer indifféremment à une ou
plusieurs journées du cycle.

Pour s'inscrire

Chaque participant peut s’inscrire à une journée indépendamment des autres. Prévoir un panier repas pour le déjeuner (surtout pour Cabrières).

Les frais de participation par journée sont de 50 €. 

Le nombre des participants est limité.

Les inscriptions ne seront effectives qu’avec l’envoi d’un chèque de 30€ (représentant les arrhes) – à envoyer à :

Les Saisons du Qi
746 chemin de Camplanier
30900 Nîmes

les-saisons-du-qi-cours-stages-qigong-taichi-jardins-fontaine-nimes-2019-bernard-liegeois--98

Pour le Zhi Neng Qi Gong
Corinne Dugué Chenel
Enseignante de QI Gong, 13 ans de pratique, titulaire d’un CQP d’enseignant en AEC (Arts énergétiques chinois) délivré par la FAEMC.
Praticienne certifiée en Chi Nei Tsang.

Pour le Dayan Qi Gong
Charles Picard
Enseignant de QI Gong et de Taichi Chuan,
30 ans de pratique, titulaire d’un CQP d’enseignant en AEC (Arts énergétiques
chinois) délivré par la FAEMC.

 

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Corinne Dugué Chenel Enseignante de QI Gong

Dans la pratique du Qi Gong,
le corps et l’esprit sont indissociables

Ainsi, les mouvements du corps peuvent influencer le mental, le psychisme et les émotions : c’est l’essence même du Qi Gong ! Par l’attention portée au corps et aux mouvements, dans un état de détente, les pratiques du DaYan Qi Gong et du Zhi Neng Qi Gong permettent d’apaiser le mental, d’équilibrer les émotions : d’harmoniser le Qi, l’énergie interne.
Lors de ces 5 journées, nous verrons comment la pratique de ces 2 QG complémentaires répond aux besoins énergétiques de notre corps au fil des saisons.
Au programme : QG dynamique, QG méditatif et postural, QG des sons et des mudras pour chaque organe associé à une saison, auto-massages, Dao Yin aux baguettes de bambou (vibrations)

Le Dayan Qi Gong

Le Qi Gong de l’Oie Sauvage,
Vieux de 1700 ans il est certainement à l’origine de nombreux QiGong pratiqués de nos jours, dans lesquels on retrouve les postures, les mouvements, les marches, les respirations et les méditations déclinés ou inspirés de l’Ecole de l’Oie Sauvage.
Cet enseignement séculaire qui favorise le mouvement et le déplacement, offre encore de nos jours une des plus complètes et des plus riches manières d’aborder les arts énergétiques chinois traditionnels.

Le Zhi Neng Qi Gong

De création plus récente, le Zhi Neng Qi Gong (ou Qi Gong de la Sagesse) amène tout naturellement, dans un état de calme et de sérénité. Il est plus statique mais avec des mouvements lents, souples et détendus, une respiration libérée et la concentration de l’esprit, l’attention se porte sur le corps : on est dans l’instant présent.
Dans cet état, il est alors possible de ressentir l’intérieur du corps et de se connecter plus intimement avec nous-même et avec la nature.

Pour s'inscrire

Chaque participant peut s’inscrire à une journée indépendamment des autres. Prévoir un panier repas pour le déjeuner (surtout pour Cabrières).

Les frais de participation par journée sont de 50 €. 

Le nombre des participants est limité.

Les inscriptions ne seront effectives qu’avec l’envoi d’un chèque de 30€ (représentant les arrhes) – à envoyer à :

Les Saisons du Qi
746 chemin de Camplanier
30900 Nîmes

06 79 83 93 24

Vous pouvez nous appeler
 pour avoir plus de renseignements ? 

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